С самого рождения ребенка многие родители стремятся приобщить свое чадо именно к тем увлечениям, которые интересуют их самих. Многие любители горнолыжного спорта и сноубординга, привлекая малыша к своему хобби, мечтают в будущем вместе покорять спуски, радоваться общим победам, и просто больше времени проводить в совместном отдыхе.
Следует понимать, что в возрасте 2 -3 лет ваш ребенок не сможет обучаться катанию на лыжах с инструктором. Так же вряд ли сам инструктор возьмется за обучение малыша. Только вы сами можете подарить ему зимний праздник, здоровье и уверенность в своих силах. Общепризнанной нормой для начала занятий считается шестилетний возраст, так как ребенок, достигший шести лет, может адекватно и без вреда для организма воспринимать усиленные нагрузки. Однако возможности каждого ребенка индивидуальны. Поэтому родители могут сами решать, в каком возрасте можно начать тренировки. Иногда в 3-4 года малыш уже имеет достаточную физическую подготовку, чтобы стать на детские горные лыжи или сноуборд и начать заниматься спортом. Обычно именно в этом возрасте малыши с легкостью осваивают технику катания.
Как помочь ребенку овладеть техникой езды на сноуборде или горных лыжах.
В процессе тренировок очень важно поддержать ребенка. Ведь прочно закрепившееся мнение о том, что дети бесстрашны – это заблуждение. Так или иначе, страх будет являться психологическим барьером, преодолеть который можно легко именно с помощью родителей. Если папа и мама сумеют найти подход к ребенку, разрушить его страхи и увлечь новым занятием, то общий семейный досуг в зимнее время года будет доставлять массу удовольствия как родителям, так и самому ребенку. Здоровье станет крепче, семья прочнее.
Проявляя свою заботу, мама с папой приобретают маленькому покорителю снежных склонов дорогие детские горные лыжи, недешевую экипировку, совершенно забывая о психологической подготовке и предварительному обучению.. Важно, чтобы малыш сам имел желание заниматься лыжным катанием, для этого нужно увлечь его. Приводя себя в пример убедить юного спортсмена в том, что это невероятно интересно и увлекательно. Кроме всего прочего важно деликатно подготовить будущего горнолыжника к тому, что для достижения мастерского катания придется пройти через некоторые трудности.
Как помочь ребенку овладеть техникой езды на сноуборде или горных лыжах.
Алгоритм и тактика обучения
Психологи утверждают, что обучение детей должно происходить в игровой форме, только так можно добиться быстрого усваивания представляемого материала, что отразиться на конечном результате всего процесса. Поэтому не стоит навязывать маленьким детям методики, предназначенные для взрослых людей. Не стоит забывать и о том, что незавершенное формирование косно-мышечной системы может препятствовать выполнению взрослых движений.
Для того чтобы освоить стойку при катании по склону, следует покупать детские горные лыжи покороче. Устойчивость в данном случае будет обеспечиваться подачей коленей вперед. Овладев техникой катания на прямом спуске, можно постепенно переходить к следующему этапу – технике поворотов и торможению, освоению стойки плуг. Так как обучающая программа детей основана на копировании движений взрослого, то человек, демонстрирующий упражнения, должен выполнять их безукоризненно.
Если говорить об экипировке и снаряжении, то для детей следует придерживаться той же инструкции, что и для взрослого человека. А детский сноуборд выбирается в зависимости от веса, роста и стиля катания. Начинающим детям, не имеющим опыта катания, рекомендуется использовать ботинки, крепления, мягкие доски, то есть те приспособления, которые обеспечивают мягкость катания и легкость обучающего процесса. Ботинки при всем своем удобстве будут поначалу некомфортны, однако со временем этот дискомфорт пройдет. Но здесь тоже есть свои тонкости. Не нужно приобретать обувь на размер больше или на вырост. Голеностоп должен быть четко зафиксирован, но не пережат.
Приобретая детский сноуборд и необходимое снаряжение для юных лыжников, нужно понимать, что уже в следующем году они могут потерять свою актуальность, вследствие того, что ребенок просто вырастет. Поэтому не стоит покупать слишком дорогие изделия, тем более на качество катания это вряд ли отразиться. Опытные лыжники советуют для начала воспользоваться услугами проката, взяв детский сноуборд в аренду. Попробовать силы, проверить интерес к данному виду спорта, и только после этого покупать собственный борд.
